Februar 2021

Monat

Perspektiven

Liebe Kneipp-Mitglieder, wir, der Vorstand, gehen davon aus, dass es noch einige Zeit dauern wird, bis wir wieder in der Sporthalle/Gymnastikraum zusammenkommen dürfen, um Sport zu treiben. Daher bieten einige Übungsleitende Stunden online an, um euch in Bewegung zu halten. Diese Angebote sind auf der Hompage mit einen Hinweis gekennzeichnet. Bei Fragen wendet euch bitte...
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Wechselarmbad

Das Wechselarmbad kann ein gutes Mittel bei Kreislauf- und Durchblutungsstörungen, Arthrose, Atemwegskrankheiten, chronisch kalten Händen oder Erschöpfung sein. Vorsicht ist geboten bei Angina pectoris, organischen Herzkrankheiten sowie Gefäßkrämpfen. Dafür brauchen Sie zwei Armwannen: Eine mit gut warmem Wasser (Richtwert 36-38 Grad) und eine mit kaltem (Richtwert unter 18 Grad). Beginnen Sie nun mit dem warmen...
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