Für alle Frauen ab 40 bietet der Kneipp-Verein Obernkirchen e. V. ab dem 8. Oktober 2026 wieder einen Kurs an, in dem ein gezieltes Krafttraining angeboten wird. Dabei wird mal mit eigenem Körpergewicht, mal mit leichten Hanteln trainiert. Der Kurs richtet sich an alle Frauen ab 40 Jahren, die Energie in Bewegung bringen wollen. Im Fokus stehen der Erhalt und Aufbau der vorhandenen Stärke. Einige freie Plätze stehen noch zur Verfügung!
Hier geht es zur Anmeldung:
Energie in Bewegung – Krafttraining für Frauen 40+ – Kneipp Verein Obernkirchen