TriloChi®

Ein zeitgemäßes Bewegungs- und Entspannungskonzept für den Menschen von heute

TriloChi® ist eine Körperarbeit, bei der man das Energiesystem des Körpers harmonisiert und es in gleichmäßigem Fluss hält. Im TriloChi® Konzept verbinden sich fernöstliche Methoden (Qi Gong, Taiji und Yoga) mit westlichen Trainingsmethoden wie Pilates, Stretching und Group Fitness.
Ein ausgewogenes, schlüssiges und wirkungsvolles Bewegungs- und Entspannungsangebot, das sowohl Einsteiger als auch sportbegeisterte Teilnehmer überzeugt!

Bitte eine Decke/Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Der Kursbeginn für das 2. Halbjahr 2026 wird auf der Homepage bekanntgegeben. Evtl. ist im 2. Halbjahr eine Änderung der Örtlichkeit und ggf. des Wochentages und/oder der Uhrzeit erforderlich.