Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, dient der Sturzprophylaxe, fördert die Konzentrationsfähigkeit und beschert ein unterhaltsames Gemeinschaftserlebnis.
Tanz ist Bewegung und Bewegung ist Leben. Auch und gerade ältere Menschen finden hier eine besonders gesellige Art der Bewegung. Darüber hinaus ist Seniorentanz ein echter Jungbrunnen. Er wird von Ärzten als Maßnahme zur Gesundheitsprävention akzeptiert und häufig von Therapeuten entwickelt. In diesem Kurs werden altersgerechte Choreografien im Gruppentanz gemeinsam erarbeitet und eingeübt. Dabei kommen verschiedene Tanz- und Musikstile zum Einsatz. Im Mittelpunkt steht dabei der Spaß an der Bewegung in der Gruppe.
Mitzubringen ist bequemes Schuhwerk (bitte keine Straßenschuhe).
ÜL C, ÜL B „Gesundheitsprävention für Ältere“, ÜL B „Choreographie“
