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Pilates Flow

…für Fortgeschrittene

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.

Endlich geht es wieder los!

Näherere Informationen erteilt die Übungsleiterin.

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Bewegungen werden durch die Atmung koordiniert. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt.

Bei Schwangerschaft bitte Rücksprache mit einem Arzt halten!

Die Kosten für Mitglieder werden bis Ende Juli 2021 um 50% reduziert.

Kurse und Anmeldung

Anmeldeschluss: jeweils 5 Tage vor Kursstart

21 - 05WK4a | Start 08.06.2021Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr | (8 ÜE) OUTDOOR

Anmeldung


    Angaben zur Person



    Geburtsdatum

    Mitglied im Verein?

    JaNein

    Zahlweise

    Ich bezahle bar in der GeschäftsstelleBitte buchen Sie von folgendem Konto ab





    Bemerkungen

    Keine BemerkungenBemerkungen (nur wenn im Programmheft gefordert)

    Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@kneippverein-obernkirchen.de widerrufen.

    *Pflichtfeld


    21 - 05WK4b| Start 08.06.2021Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr | (8 ÜE) online via SKYPE

    Anmeldung


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      *Pflichtfeld


      21 - 05WK5 | Start 21.09.2021Dienstag, 16:45 - 17:45 Uhr | (10 ÜE)

      Anmeldung

      An folgenden Tagen findet kein Kurs statt: 19.10.2021 und 26.10.2021



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        *Pflichtfeld



        21 - 05WK6 | Start 21.09.2021Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr | (10 ÜE)

        Anmeldung

        An folgenden Tagen findet kein Kurs statt: 19.10.2021 und 26.10.2021



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          *Pflichtfeld



          OrtLBL Campus BKK24, Sülbecker Brand 1, Obernkirchen
          OutdoorWiese an der Grundschule Obernkirchen, Kammweg 9
          Kosten 10 ÜEMitglieder: 35,00 € Nichtmitglieder: 52,50 €
          Kosten 8 ÜEMitglieder: 28,00 € Nichtmitglieder: 42,00 €
          Anmeldung5 Tage vor Kursstart
          TeilnehmerzahlMin. 6 / Max. 8

          Wiebke Klapp

          05721 - 8100855

          Pilatestrainerin DTB, ÜL B Prävention HKuB, ÜL B Rehabilitation (Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen und Osteoporose)
          Zertifizierte Waldpädagogin