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Hatha Yoga für die zweite Lebenshälfte

Besonders in der zweiten Lebenshälfte ist es wichtig aktiv zu sein und seinen Körper in Bewegung zu halten. Yoga bietet die Möglichkeit.

Durch achtsam ausgeführte Bewegungen wird der Körper gedehnt, gestreckt und gedreht, wobei der Atemfluss die Übungen unterstützt.

Die Durchblutung wird angeregt, die Muskulatur wird gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. Die Energie kommt in einen wohltuenden Fluss. Entspannung (Meditation) bildet den Abschluss eines Übungsabends.

Eine Anmeldung ist leider nur auf Anfrage möglich! Bitte nehmen Sie zunächst Kontakt mit der Übungsleiterin auf!

Kurse und Anmeldung

Anmeldeschluss: jeweils 5 Tage vor Kursstart

24 - 05IR3 | Start 15.01.2024Montag, 17:15 - 18:45 Uhr| (12 ÜE)

Anmeldung

An folgenden Terminen findet der Kurs nicht statt: 18.03., 25.03. und 01.04.2024


Leider keine Anmeldung mehr möglich.

Bitte nehmen Sie Kontakt zum Übungsleitenden auf, um auf die Warteliste gesetzt zu werden.

24 - 05IR6 | Start 29.04.2024Montag, 17:15 - 18:45 Uhr| (6 ÜE)

Anmeldung

An folgenden Terminen findet der Kurs nicht statt: 20.05. und 10.06.2024


Leider keine Anmeldung mehr möglich.

Bitte nehmen Sie Kontakt zum Übungsleitenden auf, um auf die Warteliste gesetzt zu werden.

24 - 05IR4 | Start 12.08.2024Montag, 17:15 - 18:45 Uhr| (12 ÜE)

Anmeldung

An folgenden Terminen findet der Kurs nicht statt: 07.10. und 14.10.2024

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    OrtLB Campus, BKK24, Sülbecker Brand 1, Obernkirchen
    Kosten 6 ÜE (á 90 min)Mitglieder: 31,50 € Nichtmitglieder: 47,25 €
    Kosten 12 ÜE (á 90 min)Mitglieder: 63,00 € Nichtmitglieder: 94,50 €
    Anmeldung5 Tage vor Kursstart
    TeilnehmerzahlMin. 8 / Max. 10

    Ilona Rode

    05724 - 902780

    Hatha Yoga-Lehrerin SKA