Ganzheitliches Gedächtnistraining beeinflusst die Lernfähigkeit und die Aufnahmebereitschaft des Gehirns und führt zu einer höheren geistigen Effizienz.
Mit gezieltem Training kann u.a. die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die Konzentration, das logische Denken und die Denkflexibilität verbessert werden.
Durch Einbeziehung aller Sinne und beider Gehirnhälften werden die Durchblutung und der Stoffwechsel des Gehirns verbessert. Dies führt zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Pilatestrainerin DTB,
ÜL B Prävention HKuB,
ÜL B Rehabilitation (Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen und Osteoporose),
Ganzheitliche Gedächtnistrainerin BVGT e.V.
Beckenbodentrainerin DTB
