Der Lehrgang bietet Anregungen zum Training 60 Plus:
Neben Herz-Kreislauf-Training und der Mobilisation des Gelenkapparates heißt das Motto dieser Fortbildung: Kraft und Spaß mit Hantel und Kettlebells-Training, kurz: Kraft kennt kein Alter!
Die Ausschreibung findet ihr hier: