Am 28.9.2026 hatte der Verein und unser Übungsleiter Gerhard Warnke für dem 4. Aktionstag des Kneipp-Vereins Oberkirchen e.V. zu einem Nordic Walking Kurs eingeladen.
An den Bewegungssteinen trafen sich 11 interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Nach einer kurzen Erklärung anhand seiner Schautafeln, erklärte er, wie die Stöcke zu benutzen sind und zeigte den Trainingseffekt des Nordic Walkings auf.
Ebenso erläuterte er den Gebrauch des langen Arms und des kurzen Arms. Gut gelaunt ging es dann in den La Fleche Park, wo unter seinem fachmännischen Auge einige Runden gedreht wurden. Hier konnte er Korrekturen vornehmen und den Teilnehmenden sachliche Tipps
geben, um den Trainingseffekt umzusetzen. Lustig wurde es, als alle in einer langen Reihe hintereinander den Bewegungsablauf erlernten.
Nach ca. 50 Minuten ging es zurück zu den Bewegungssteinen, um dort im Tretbecken die Beine nach Sebastian Kneipp noch einmal zu aktivieren.
Es war eine gelungene Aktion und unser Dank gilt Gerhard Warnke, der dies auch mit Spaß am Nordic Walking vermitteln konnte.
Der fünfte und letzte Aktionstag in diesem Jahr zum Thema „Lebensordnung“ findet unter dem Motto „Tag der Ausgewogenheit“ mit Wiebke Klapp am 20. November 2026 statt. Informationen werden zeitnah in der Presse und auf der Homepage des Kneipp-Vereins Obernkirchen e. V. veröffentlicht.
