„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers“. Dieser Leitsatz von Sebastian Kneipp stammt aus dem 19. Jahrhundert und gilt heute immer noch.
Bewegung ist neben Wasser, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung eines der fünf Kneippschen Elemente und somit ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung und -prävention.
Zahlreiche Sportarten, darunter Fitnesstraining und Nordic Walking, sind ideal zur Stärkung des Körpers.
Der Kneipp-Verein Obernkirchen e.V. bietet allen Vereinsmitgliedern und Besuchern, die einmal in eine Fitnesstrainingseinheit- oder Nordic-Walking-Stunde hineinschnuppern möchten, im Rahmen eines Aktionstages „Bewegung“ am 28. September 2026 die Gelegenheit, an einer Übungseinheit teilzunehmen.
Treffpunkt ist in Obernkirchen der Jupp-Franke-Platz (am Kneipp-Tret-Becken). Die Trainingsstunde im Freien findet von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.
Zur Gymnastik sind eine Matte oder Handtuch und etwas zum Trinken mitzubringen. Für das Nordic Walking werden Stöcke – soweit nicht schon vorhanden – gestellt.
Die erfahrenen Übungsleitenden Heike Radecke und Gerhard Warnke freuen sich über eine rege Teilnahme.
Für Mitglieder des Kneipp-Vereins Obernkirchen e.V. ist die Veranstaltung kostenfrei, Nichtmitglieder bezahlen vor Ort für die Teilnahme drei Euro.
Eine vorherige Anmeldung ist telefonisch bei Ute Wittenberg unter der Rufnummer 0176-45670130 oder per E-Mail unter gute-uti@web.de bis zum 23.09.2026 möglich. Die Teilnehmerzahl ist in der jeweiligen Gruppe auf 12 Personen begrenzt.