Einen Vortrag über Osteoporose bietet der Kneipp-Verein Obernkirchen e. V. am 23.01.2026 an.
In diesem Vortrag werden die Risikofaktoren für die Erkrankung und deren Folgen erörtert. Daran anschließend wird aufgezeigt, welche Bewegung und welche Ernährung zur Prävention von Osteoporose bzw. zum verbesserten Befinden bei Vorliegen der Erkrankung beitragen. Thematisiert werden auch die förderlichen Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D, Magnesium und Silizium und wie sie im Körper bei Osteoporose wirken. Zudem werden Ernährungsmythen aufgedeckt und ein ausführlicher Blick auf die Möglichkeit geworfen, sich mit Sport und Bewegung zu stabilisieren um damit Knocheneinbau- und -aufbauprozesse zu unterstützen.
Nähere Einzelheiten zum Vortrag und die Anmeldung sind hier zu finden:
“Osteoporose” am 23. Januar 2026 – Kneipp Verein Obernkirchen