Zumba®

Bei Zumba ® werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.

Es ist in erster Linie ein Ausdauertraining, dass das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Daneben fördert das Tanz-Training den Bewegungsapparat sowie die Koordination und trainiert verschiedenste Muskelgruppen.

Das Training bietet ein komplettes Workout zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen u.a. aus den Bereichen Salsa, Samba, Bachata, Cha-Cha, Rumba und Merengue. Auch der Faktor „Spaß“ kommt somit nicht zu kurz!

Kurse und Anmeldung 2024

Anmeldeschluss: jeweils 5 Tage vor Kursstart

24 - 02NM3 | Start 08.08.2024Donnerstag, 17:15- 18:15 Uhr | Uhr | (8 ÜE)

Anmeldung

    Angaben zur Person

    Geburtsdatum

    Mitglied im Verein?

    JaNein

    Zahlweise

    Ich bezahle bar in der GeschäftsstelleBitte buchen Sie von folgendem Konto ab





    Bemerkungen

    Keine BemerkungenBemerkungen (nur wenn im Programmheft gefordert)


    Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@kneippverein-obernkirchen.de widerrufen.

    *Pflichtfeld


    24 - 02NM4 | Start 24.10.2024Donnerstag, 17:15- 18:15 Uhr | Uhr | (8 ÜE)

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      *Pflichtfeld


      OrtFlos Fitnessstudio, Vehlener Str. 20, Obernkirchen
      Kosten 8 ÜEMitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 36,00 €
      Anmeldung5 Tage vor Kursstart
      TeilnehmerzahlMin. 9

      Nadezda Möllenbrock

      moellenbrock@gmx.net

      Zumba® Instructor
      Qi Gong-Trainerin

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