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Langhanteltraining

Zu aktueller und mitreißender Musik trainieren wir in dieser Stunde mit Hilfe der Langhantel und entsprechenden Choreografien den gesamten Körper.
Durch Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und bei moderater Gewichtsbelastung, bringt dieses Fitnesstraining Kraft, eine athletische Körpermuskulatur, steigert den Kalorienverbrauch und verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung.
Jeder Teilnehmer kann durch individuelle Gewichtswahl sein Trainingspensum selbst bestimmen und kommt somit auf seine Kosten.

Bei dem Kurs 21 -02UR3 handelt es sich um einen Online-Kurs. Die Kosten für Mitglieder werden um 50% reduziert.

Kurse und Anmeldung

Anmeldeschluss: jeweils 5 Tage vor Kursstart

21 - 02UR3 | Start 12.04.2021Montag, 19:30 - 20:30 Uhr | (11 ÜE)

Anmeldung

An folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 24.05.2021


Leider keine Anmeldung mehr möglich.

21 - 02UR5 | Start 06.09.2021Montag, 18:45 - 19:45 Uhr | (13 ÜE)

Anmeldung

An folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 18.10.2021 und 25.10.2021


    Angaben zur Person



    Geburtsdatum

    Mitglied im Verein?

    JaNein

    Zahlweise

    Ich bezahle bar in der GeschäftsstelleBitte buchen Sie von folgendem Konto ab





    Bemerkungen

    Keine BemerkungenBemerkungen (nur wenn im Programmheft gefordert)

    Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@kneippverein-obernkirchen.de widerrufen.

    *Pflichtfeld


    21 - 02UR6 | Start 06.09.2021Montag, 20:00 - 21:00 Uhr | (13 ÜE)

    Anmeldung

    An folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 18.10.2021 und 25.10.2021


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      Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@kneippverein-obernkirchen.de widerrufen.

      *Pflichtfeld


      OrtLBL Campus BKK24, Sülbecker Brand 1, Obernkirchen
      Kosten 9 ÜEMitglieder: 24,75 € Nichtmitglieder: 37,10 €
      Kosten 11 ÜEMitglieder: 30,25 € Nichtmitglieder: 45,40 €
      Kosten 13 ÜEMitglieder: 35,75 € Nichtmitglieder: 53,65 €
      Anmeldung5 Tage vor Kursstart
      TeilnehmerzahlMin. 8 / Max. 10

      Ute Richter

      0178 - 3329186

      ÜL C