Sie sind hier:Kneipp Verein Obernkirchen > Alle Angebote > Gymnastik „Fit mit 70+“

Gymnastik „Fit mit 70+“

Hierbei handelt es sich um eine Gymnastik für Frauen und Männer, die vorwiegend im Sitzen durchgeführt wird.

Das Ziel der Übungsstunde ist die Erhaltung und Verbesserung der vorhandenen motorischen Funktionen und die damit zusammenhängende gesundheitsfördernde Wirkung. Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen zur Förderung der allgemeinen Fitness und gegen Haltungsschwächen werden den Bewegungsmöglichkeiten und den Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst, so dass jeder eine gesunde Herausforderung spüren kann.

Kurse und Anmeldung

Ganzjahresangebot für Vereinsmitglieder. Bei Interesse bitte den/die Übungsleiter/in kontaktieren
OrtWohnanlage Sonnengarten in Obernkirchen, Bergamtstr. 6a
ZeitMontag 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Anja Hilgers

05724 - 902569

ÜL C, ÜL B „Gesundheitsprävention für Ältere“, ÜL B „Choreographie“